Your Company
Вкусный портал

Яичница с овощами

Опубликовано: 03.12.2018

видео Яичница с овощами

ТАКУЮ Яичницу Ты Еще Не Ел!!! | ЯИЧНИЦА С ОВОЩАМИ

Яичница с овощами – это довольно таки калорийное блюдо, которое очень быстро готовится и объединяет в себе традиционный омлет и слегка протушенные овощи. Например, мне сегодня поменяли плиту и нужно было что-то сытное и эстетичное быстро приготовить, так приготовление этого блюда занимает всего 25 минут, а под рукой в это время года есть как помидоры, так и перец, которые можно брать разных цветов, чтобы эстетика блюда выигрывала за счет разнообразия цветовой гаммы.



Необходимые ингредиенты для рецепта Яичница с овощами:

репчатый лук – 3 средних головки; помидоры – 3 шт; болгарский перец – 3 шт (если крупный можно взять 2 шт); яйца – 4 штуки; 4 веточки петрушки или другой зелени; розмарин или итальянские травы – по желанию; подсолнечное масло – 2 ст. ложки; соль – по вкусу.

Приготовление:


Готовить просто. Шакшука - израильская яичница с овощами.

Это блюдо удобно готовить тем, что пока тушится один овощной ингредиент, можно нарезать и подготавливать другой.

1)    Вначале берём очищаем от кожуры лук и нарезаем соломкой. И разрезаем на половинки перец, очищая от сердцевины и семян. Помидоры обдаём кипятком, чтобы легко очистить от кожуры.


На завтрак яичница под овощами

2)    Берем сковороду, наливаем немного подсолнечного масла и ставим на огонь. Когда сковорода хорошо прогреется, высыпаем лук и пару раз перемешиваем.

3)    Прикручиваем огонь на минимум и тем временем быстро нарезаем перец соломкой (перец также можно очистить от кожуру, но при недлительном тушении кожура у него не отслаивается и не мешает) и высыпаем в сковороду с уже прозрачным луком. Также перемешиваем.

4)    Затем нарезаем дольками очищенные помидоры и всыпаем в протушенные овощи. Хорошо перемешиваем, но осторожно, чтобы дольки овощей оставались целыми.

5)    Солим равномерно, учитывая, что овощи хорошо вбирают в себя соль. Добавляем специи (я люблю добавлять щепотку розмарина или смесь итальянских трав).

6)    Вбиваем яйца слегка размешивая, чтобы лопнули желтки. Посыпаем порубленной зеленью. Накрываем крышкой на 1 минуту. Выключаем огонь.

7)    Сразу раскладываем по тарелкам и, украсив зеленью, подаём к столу (чтобы не остыло).

Это интересно:

Новости

Организация и проведение корпоративных мероприятий и праздников в СПБ – event-агентство REMAR Group
Корпоративные праздники – это важный элемент налаживания взаимоотношений между сотрудниками фирмы, представителями различных отделений компании. Проведение подобных мероприятий подразумевает легкую, приятную,

Проведение юбилея - проведение юбилея 40-45 лет | Организация праздников и корпоративных мероприятий от «ClubTrade»
Близится очередная круглая дата? Предлагаем Вам отметить юбилей с нашей помощью. Специалисты « Clubtrade » подберут ведущего для Вашего праздника – интеллигентного мужчину или интересную даму в возрасте

Что надеть на новогодний корпоратив 2018


Саксофонист на свадьбу и праздник в Москве! Заказать саксофониста!
Сделать свадьбу или праздник романтичным, чувственным и совершенным Вам поможет красивое звучание саксофона. Саксофонист на встречу гостей или росписи, банкета — это одно из тех изысканных, музыкальных

Автобус для корпоративов
Не всегда корпоративные мероприятия и празднования проходят в городской местности. Иногда – по большей части все-таки, летом – выезд на природу более предпочтительный, особенно, если у руководства имеется

Добро пожаловать в питерский Форт Боярд!
Помните программу Форт Боярд, которую 15 лет тому назад с нетерпением ждала большая часть телезрителей РФ? Сегодня ее трудно назвать особенно популярной, но соревнования, проводимые среди участников, не

Аренда кальяна на дом
Ваш отдых - наша работа!   О нас      Здравствуйте дорогие друзья! Организация ООО «Есть Кальян» Екатеринбург рады предложить вам следующие виды услуг относительно вашего отдыха. Отличным дополнением

Заказать выступление Дмитрия Нагиева на свадьбу, корпоратив или день рождения, юбилей. Узнать цену выступления Дмитрия Нагиева
Хотите, чтобы ваш праздник был ярким, незабываемым и очень интересным? Для этого достаточно воспользоваться работой профессионального артиста, желательно того, кого знает вся страна. Сейчас у каждого человека

Фотограф на юбилей. Фотограф на мероприятие.
Получили плохие фотографии с мероприятия? Не хотите ошибиться и в этот раз? Тогда данная статья для вас!    Любое мероприятие – это насыщенные эмоции и впечатления, которые должны сохраниться в памяти.

В чем пойти на корпоратив. Что одеть на корпоратив
Корпоратив – прекрасный повод как следует отдохнуть, пообщаться с друзьями и повеселиться. А еще это повод продемонстрировать коллегам, какими вы можете быть красивыми и стильными. Однако при этом стоит

Реклама

Календарь

Реклама

Copyright © 2016 www.j-operamini.b5bedf3d7